Jak zmienić liczbę mil na kilometry w Nike Run Club?

Jak zmienić liczbę mil na kilometry w Nike Run Club? Czy możesz ręcznie dodać bieg do aplikacji? Jak korzystasz z Mojego Coacha? Odpowiedzi na te pytania dotyczące Nike Run Club i nie tylko znajdziesz tutaj.

Im częściej korzystam z Nike Run Club, tym bardziej mi się podoba. Używam go dopiero kilka tygodni po kilku latach używania Stravy i nic więcej. Byłem sceptycznie nastawiony do markowej aplikacji, myśląc, że wykorzysta każdą okazję, aby spróbować nakłonić mnie do kupowania rzeczy. Tak, ale w sposób całkowicie pośredni. Sprawiając, że postrzegam markę Nike w dużo bardziej pozytywnym świetle. W tej aplikacji chodzi o bieganie, a nie o sprzedawanie, ale jestem pewien, że dzięki temu Nike będzie sprzedawać więcej.

jak zsynchronizować kalendarz google z programem Outlook

Za pomocą Nike Run Club jest bardzo proste. Pobierz aplikację dla iPhone i Android , skonfiguruj swój profil i zacznij biegać. Jeśli jesteś nowicjuszem w aplikacji, będziesz mieć pytania, a ja odpowiem na niektóre z bardziej powszechnych tutaj.

Jak zmienić liczbę mil na kilometry w Nike Run Club?

Jeśli nie jesteś w Stanach Zjednoczonych lub po prostu chcesz używać jednostek metrycznych zamiast imperialnych, możesz. To proste ustawienie w Nike Run Club, które pozwala natychmiast przełączyć się z jednego na drugie.

Oto jak:

1. Otwórz aplikację Nike Run Club.
2. Wybierz menu Ustawienia i wybierz swój Profil.
3. Wybierz Jednostki miary i zmień je na Metryczne.

Możesz także zmienić kraj zamieszkania z USA na dowolne miejsce w Europie, aby automatycznie przełączyć się na system metryczny. Może to jednak przeszkadzać w znajdowaniu tras lub biegów, ale nadal będzie działać.

Czy możesz ręcznie dodać bieg do Nike Run Club?

Jeśli zapomnisz użyć swojej aplikacji do śledzenia aktywności, możesz dodać ją ręcznie, podobnie jak w Strava. To fajna funkcja, która zapewnia, że ​​roczny przebieg jest śledzony tak dokładnie, jak to możliwe, bez pominięcia jednego przejazdu.

Oto jak:

1. Otwórz aplikację Nike Run Club.
2. Wybierz menu Aktywność i wybierz „+”, aby dodać aktywność.
3. Wprowadź swój bieg tak dokładnie, jak potrafisz i naciśnij Zapisz.

Oczywiście jest tu okazja do oszukiwania, ale jedną rzeczą w Nike Run Club jest to, że oszukujesz tylko siebie. Aspekt społeczny nie jest tak potężny jak Strava, więc chociaż możesz uzyskać prawa do chwalenia się, nie jest to to samo, co porównywanie KOM lub PR w Stravie.

pasek startowy nie działa w systemie Windows 10

Czym są biegi z przewodnikiem w Nike Run Club?

Biegi z przewodnikiem to w rzeczywistości bardzo potężna funkcja aplikacji Nike Run Club. Są to wyselekcjonowane trasy wraz z dźwiękiem, które pomogą Ci osiągnąć dowolny cel, jaki masz na myśli. W tej chwili przejazdy z przewodnikiem są ograniczone do ośmiu przejazdów, w tym pierwszego przejazdu, pierwszego przejazdu z prędkością, następnego przejazdu i drabiny w górę, drabiny w dół.

Każdy bieg z przewodnikiem wymaga słuchawek lub wkładek dousznych i zapewni coaching audio podczas jazdy. Biegi będą śledzone w aplikacji jak zwykle. Dostęp do biegów z przewodnikiem można uzyskać z sekcji Bieg w aplikacji w zakładce obok Mój trener.

Jak korzystasz z Mojego Coacha?

Mój trener to fajna funkcja Nike Run Club. Jest to seria wyselekcjonowanych planów, które mogą zabrać Cię z „kanapy na 5 km” lub pół lub pełnego maratonu w planie, którego możesz użyć, aby osiągnąć swój cel. Mój trener zaczynasz od dostępu do niego w aplikacji, odpowiadając na kilka pytań i postępując zgodnie z planem.

1. Otwórz aplikację Nike Run Club.
2. Wybierz Bieg i Mój trener.
3. Wybierz opcję planu z okna.
4. Odpowiedz na pytania w następnym oknie tak szczerze, jak to możliwe.
5. Postępuj zgodnie z planem stworzonym przez aplikację.

W zależności od tego, jaką aktywność wybierzesz, pytania będą zwykle dotyczyć tego, ile biegasz teraz, jak długo chcesz osiągnąć swój cel i ile biegów tygodniowo możesz wykonać. Chodzi o to, aby stworzyć możliwy do zrealizowania plan, który będziesz mógł dopasować do swojego życia i pomyślnie zrealizować.

Czy możesz dodać zajęcia Nike Run Club do Strava?

W chwili pisania tego tekstu Nike Run Club nie gra dobrze ze Stravą i nie ma narzędzia do synchronizacji tych dwóch. Możesz jednak użyć narzędzi innych firm, aby przesłać przebiegi do Strava. Zawierają https://nike.bullrox.net , SynchronizujMojeUtwory i SmashRun do przesyłania przebiegów do Strava.

Wszystkie będą wymagały pewnych danych osobowych do działania, ale każda z nich jest ustaloną aplikacją lub witryną i wydaje się, że działa wystarczająco dobrze.